Phụ huynh khi sử dụng vitamin và khoáng chất dưới dạng phối hợp (đa vitamin, đa khoáng vật
Trước tình trạng nhiều cha mẹ lạm dụng thuốc bổ cho con, thạc sĩ, bác sĩ Lê Thị Hải, Giám đốc trọng tâm tham vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng nhà nước, cảnh báo về những nguy cơ do thiếu hay thừa vitamin và khoáng chất đối với trẻ.
Bổ sung vitamin D quá nhiều có thể gây suy thận và tử vong rất nhanh… Một số phụ huynh có thói quen sử dụng tùy tiện các loại thuốc bổ có thể vô tình làm cho trẻ thiếu vitamin và vi chất dinh dưỡng do tương tác thuốc.
000 mg, yếu tố kẽm 100 mg, cao hơn 330-660% nhu cầu. Thừa vitamin cũng có thể gây hiểm nguy cho trẻ.
Nếu sử dụng thực phẩm đảm bảo chất lượng, không ăn kiêng, không bị rối loạn thu nạp ở đường tiêu hoá thì không cần bổ sung. 000-10. Thừa vitamin B6 có thể dẫn tới viêm đa dây thần kinh, giảm trí tưởng, giảm tiết prolactin.
) Phải phân biệt rõ ràng công thức cho trẻ dưới một tuổi và dưới bốn tuổi. Thừa vitamin D có thể làm trẻ chán ăn, mỏi mệt, nôn, dày màng xương, có trường hợp bị thiểu năng. Trẻ bị bệnh sốt rét có thể gây thiếu vitamin B1 và làm bệnh phức tạp thêm. Thiếu vitamin B1 dễ bị phù, viêm các dây tâm thần, suy tim.
). Vn Thiếu vitamin và khoáng vật, trẻ sẽ chậm lớn, mắc một số bệnh. Trường hợp trẻ phải dùng thuốc dài ngày, dùng liều cao hoặc dùng các chế phẩm có quá nhiều thành phần vitamin và chất khoáng trong một viên thuốc, phải tham khảo bác sĩ chuyên khoa nhi.
600% nhu cầu hằng ngày, vitamin C 1. Làm giảm thu nhận các vitamin nhóm B; vitamin E liều cao làm cạn kiệt dự trữ vitamin A; vitamin C liều cao làm phá hủy vitamin B12; thừa kẽm làm cản trở tiếp nhận sắt. Thiếu vitamin C, trẻ có thể chảy máu dưới da và niêm mạc, giảm sức đề kháng của thân với bệnh tật, đặc biệt là các bệnh nhiễm khuẩn… Tình trạng thiếu vitamin và khoáng vật thường do cung cấp thiếu, gặp ở trẻ sống trong gia đình nghèo nên bữa ăn không đủ dưỡng chất; ăn phải gạo bị mốc hoặc để lâu ngày; rau quả để bị héo hoặc bảo quản lạnh quá lâu.
Vitamin luôn có sẵn trong thực phẩm (rau, quả, ngũ cốc, thịt, cá. Nên cho trẻ dùng dạng lỏng như dung dịch uống vì vừa dễ uống vừa dễ tiếp nhận. Chế biến thức ăn không đúng như đun đi đun lại nhiều lần, tập quán ăn uống kiêng khem quá mức hoặc trẻ không được bú sữa mẹ. Thường hay bị thiếu vitamin và chất khoáng.
000 mcg cao hơn 800-1. Cũng là những nguyên nhân. Nên khi sử dụng cần tham khảo và tuân tuyệt đối chỉ định của thầy thuốc. Ngoại giả, nếu nghi ngờ chế độ ăn không cung cấp đủ dưỡng chất thì ngay cả trẻ khỏe mạnh cũng nên bổ sung vitamin và khoáng chất.
Liều bổ sung bao giờ cũng phải thấp hơn nhu cầu hàng ngày, trừ trường hợp trẻ đang bị mắc bệnh do thiếu các vitamin và khoáng vật đó thì có thể dùng liều cao hơn, theo hướng dẫn của bác sĩ nhi khoa. Sử dụng thuốc bổ sung vitamin không thay thế được thức ăn, mà vẫn phải ăn uống đầy đủ, thăng bằng các nhóm thực phẩm. Khi bổ sung vitamin và khoáng vật cho trẻ bằng thuốc cần chú ý dùng đúng chỉ định của thầy thuốc để tránh biến chứng xấu do quá liều.
Khi bổ sung vitamin và khoáng vật cho trẻ bằng thuốc, cần chú ý đúng chỉ định của bác sĩ để tránh biến chứng do quá liều - Ảnh: sgtt. Chả hạn thiếu vitamin A có thể gây bệnh ở mắt, nhiễm khuẩn đường hô hấp và đường tiêu hóa.
T hừa vitamin A có thể gây ngộ độc làm tăng sức ép nội sọ dẫn đến trẻ bị nôn nhiều, đau đầu, ảnh hưởng đến sự phát triển xương làm trẻ chậm lớn, rối loạn thần kinh. Vì thế phụ huynh cần phải biết nhu cầu hàng ngày về vitamin và khoáng vật là bao lăm.
Các chế phẩm vitamin và vi chất dinh dưỡng đơn lẻ thường có hàm lượng rất cao, như vitamin B12 loại 5. Theo Sài Gòn tiếp thị.
No comments:
Post a Comment